Planes

Lo que construimos juntas

Herramientas y espacios seguros para sanar, reconectar y transformar tu realidad desde la raíz.

Identificar tu pasión

Conecta con lo que realmente enciende tu alma. Dejamos atrás las expectativas ajenas para descubrir qué es lo que verdaderamente resuena contigo y da sentido a tus días.

Gestión del estrés

Aprende a pausar el ruido mental y la autoexigencia. Te acompaño a transitar los momentos de sobrecarga con herramientas prácticas para calmar tu sistema nervioso y habitar la calma.

Vínculos conscientes

Sana la forma en que te relacionas contigo y con los demás. Pon límites desde el amor, suelta la culpa por decir «no» y construye relaciones basadas en el respeto mutuo y la libertad.

Resolución y claridad

Transforma la confusión en decisiones conscientes. Desatamos los nudos mentales que te paralizan para que puedas avanzar con claridad y confianza hacia tus metas.

Crecimiento personal

Tu sensibilidad no es una debilidad, es tu mayor motor de evolución. Impulsa tu desarrollo personal desde la autenticidad, honrando tu historia y tu propio ritmo.

Equilibrio de vida

Recupera la soberanía sobre tu tiempo y tu energía. Diseñamos un estilo de vida donde el bienestar, el trabajo y tu paz interior convivan en armonía.

Tres pasos hacia tu libertad emocional

Escuchar y sanar

Damos espacio a tus emociones para soltar lo que ya no te pertenece y volver a ti.

Definir y decidir

Transformamos la confusión mental en claridad, trazando un camino alineado con lo que realmente quieres.

Integrar y expandir

Llevamos esta claridad a la práctica para que avances con ligereza, seguridad y paz mental en tu día a día.

Lo que dicen quienes ya cruzaron fronteras

Historias reales de mujeres y alumnos que transformaron la culpa en paz y aprendieron a habitar sus emociones sin reservas.

  • «Durante años fui la ‘fuerte’ de la familia, la que siempre decía que sí a todo por miedo a molestar. El programa ‘Sentir está bien’ me enseñó a poner límites con amor y sin ese sentimiento de culpa que me carcomía. Por primera vez en mi vida, siento paz mental.»
    Carolina M
    Alumna del plan «Sentir está bien»
  • «Aprender a escuchar mis emociones con la guía de Erika cambió mi relación conmigo misma y con mi pareja. Dejé de tragarme la molestia para evitar conflictos y aprendí a expresar mi verdad con dulzura y firmeza.»
    Valeria R.
    Alumna del plan “Sentir Está Bien”
  • «Llegué buscando aliviar el cansancio y la ansiedad de sostener la vida de los demás. Acompañada por Erika entendí que mi sensibilidad no era un defecto, sino mi mayor fortaleza. Hoy habito mi vida con verdadera libertad.»
    Marcela P.
    Alumna del plan «Una semana contigo»
  • «Erika tiene una calidez única para sostener los procesos de sanación. Sus herramientas son sencillas pero van directo al corazón. ‘Sentir está bien’ no es solo un curso, es un viaje de retorno a una misma.»
    Sofía L.
    Alumna del plan “Sentir Está Bien”

Tu camino de reconexión

Tu proceso de transformación es único, y por eso, he diseñado estos espacios para sostenerte.
Escoge el camino que más resuene con tu corazón hoy y comencemos a construir la vida que te mereces.

Un día contigo

Presencial o Virtual

Tu viaje de reconexión, sanación y libertad.

Un espacio diseñado para detener el ruido, volver a tu cuerpo y escuchar la voz de tu guía interna.

1:00 pm – 6:00 pm

  • Caminata Consciente: Conexión profunda con la tierra y tus raíces para soltar el estrés acumulado.
  • Baño de Liberación: Un ejercicio guiado de conexión con el agua para expresar tus emociones libremente y sin juicios.
  • Fogata de Guía Interna: Relajación profunda a través del fuego y la música, permitiéndote escuchar tu intuición con claridad.
  • Contemplación y Calma: Contacto consciente con el aire y la naturaleza, acompañados de un reconfortante té caliente para anclar tu paz.
  • Acompañamiento cercano durante 3 días vía WhatsApp para integrar tu experiencia.
  • 1 llamada telefónica de apoyo y seguimiento personalizado.
  • Agua y té caliente durante la jornada.
  • Un regalo sorpresa especial para tu camino.

Es una pausa sagrada para honrar tu esencia y transformar tus emociones en sabiduría.

$77 USD
Escríbeme

Una semana contigo

Virtual

Tu inmersión hacia la soberanía emocional.

Un proceso intensivo y cercano de 7 días diseñado para detener el ruido, volver a habitar tu cuerpo y reconectar con la voz de tu guía interna.

  • Sesión de Apertura (2h): Crearemos el mapa de tu semana, integrando cuerpo, mente, emociones y espíritu para darte claridad y propósito desde el primer día.
  • Conexión Corporal: Guías prácticas para aprender a escuchar las señales de tu cuerpo y llenarlo de bienestar real, más allá de la teoría.
  • Calma Mental: Entrenaremos tu mente para que deje de ser tu juez y se convierta en tu aliada, soltando el ruido y el autosabotaje.
  • Libertad Emocional: Un espacio seguro y sin juicios donde aprenderás a expresar y validar tus emociones, liberándote de culpas y cargas externas.
  • Claridad Intuitiva: Reconocerás tu propio lenguaje interior para escuchar la voz de tu guía con seguridad y firmeza.
  • Acompañamiento Sostenido: 3 Sesiones grupales de preguntas y respuestas durante la semana para aclarar dudas, integrar aprendizajes y revisar tus avances.
  • Acceso a 1 meditación guiada exclusiva para fortalecer tu conexión interior.
  • Material didáctico y guías de apoyo enviadas a tu correo para tu proceso personal.
  • Soporte directo y constante durante toda la semana para que nunca te sientas sola en tu transformación.

Es una semana para desaprender el estrés y recuperar el mando de tu vida con claridad y libertad.

$147USD
Escríbeme

Un mes contigo

Virtual

Sentir está bien: Tu renacimiento consciente.

Una inmersión diseñada para mujeres valientes que están listas para dejar de sobrevivir y comenzar a crear.

  • Fundamentos de Liberación: Incluye todo el proceso de «Una Semana Contigo», asegurando que primero limpiemos el ruido y las cargas para poder construir sobre cimientos sólidos.
  • Mentoría Estratégica (2 Sesiones semanales de 90 min): Un espacio sagrado, solo para ti. Definiremos metas claras en tus áreas críticas (trabajo, pareja, hijos, desarrollo personal) con planes de acción que se sienten ligeros y coherentes con tu esencia.
  • Arquitectura de Realidad (Visualización Creativa): Aprenderás a usar la visualización como una herramienta de precisión. Diseñaremos un plan dedicado a fortalecer tu capacidad creadora, para que tu mente deje de ser un obstáculo y se convierta en el motor de tus resultados.
  • Anclaje de Paz (5 Meditaciones Guiadas): No son audios genéricos; son herramientas diseñadas para que aprendas a crear desde el silencio y la calma, incluso en medio del caos cotidiano.
  • Tu Red de Seguridad (Soporte Directo VIP): Acceso prioritario a mi WhatsApp personal. Cuando los miedos aparezcan o necesites claridad inmediata, estaré ahí para sostenerte. No caminarás sola.

Durante 30 días, no solo seré tu guía; seré tu aliada en la construcción de la realidad que hoy solo habita en tus sueños.

$297USD
Escríbeme

¿Lista para dar el paso?
Hablemos

Es normal que tengas dudas antes de elegirte.

Aquí respondo las preguntas que más me hacen; y si todavía algo te inquieta, cuéntamelo en el formulario. Te leo con calma y te respondo personalmente, sin presión y sin juicios.

Si sientes que constantemente pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas, si te cuesta decir que «no» sin sentir una inmensa culpa, o si te identificas como la «fuerte» de tu entorno pero por dentro te sientes agotada y con un nudo en el pecho, este espacio es para ti.

No necesitas estar en crisis para regalarte el permiso de amarte y habitar tu paz.

Este no es un programa teórico ni de recetas mágicas. Es un viaje humano, cálido y compasivo donde no venimos a «arreglarte» porque no estás rota.

Te comparto herramientas prácticas de inteligencia emocional y sanación holística para que aprendas a escuchar lo que tus emociones te están diciendo, sin juicios y a tu propio ritmo.

¡Por supuesto! Diseñé la estructura pensando en tu rutina diaria.

Será un acompañamiento que incluye tus rutinas diarias, donde aprenderás a transformar lo que ya tienes y empezar nuevas formas de hacerlo.

Es completamente normal sentir ese temor. Este es un contenedor seguro y amoroso donde nadie te va a presionar.

Aprenderás a vincularte con tus emociones paso a paso, sintiéndote sostenida y comprendida en todo momento, recordando siempre que sentir está bien.

Nombre
Apellido
Teléfono
Plan de tu interés
Aviso de privacidad